DİYET & MUTFAK
HAFTA 1
-750
GÜNLÜK AÇIK
-20 KG
HEDEF
Alışveriş Listesi
TEMİZLE
Sistem:
Akşam yemeğini 4 kişilik pişiriyoruz. Kalan 2 porsiyon ertesi gün öğle yemeği olur.